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La Guía Máxima de las Pastas Dentales

La elección de una pasta dental adecuada puede marcar una gran diferencia en la salud bucal y la calidad de vida en general. En Chile, existen diversas marcas y tipos de pastas dentales disponibles en el mercado, cada una con diferentes propiedades y beneficios para la salud bucal. En este post, vamos a explorar los diferentes tipos de pastas dentales disponibles en Chile, y cómo elegir la mejor opción para cubrir las necesidades individuales de cada persona. Desde pastas dentales para dientes sensibles hasta aquellas diseñadas para la prevención de caries, conoceremos los diferentes tipos de pastas dentales en Chile y cómo seleccionar la más adecuada para cada caso específico.




Cuando vamos a la farmacia, al supermercado o a alguna tienda de productos dentales y miramos las góndolas y estanterías de pastas dentales vemos tantas pastas dentales que no sabemos bien como elegirlas, algunas incluso están tras una mica de acrílico, como si se tratara de un producto de lujo, y lo que muchos de nosotros hacemos es terminar comprando por características de precio o por el sabor. Y si bien siempre he sido un defensor de que la pasta es lo menos importante a la hora del cepillado, pues es muchísimo mas importante el cepillo (que sea el adecuado) y el uso de hilo o cinta dental (la seda dental), hoy te traigo un compendio de las pastas dentales y las principales o más populares que se venden en Chile según las necesidades de cada caso.


Pero antes te quiero mencionar que ultimadamente se dice que luego del cepillado con pasta no hay que enjuagarse... Bueno.. esto es cierto, la ADA (Asociación Dental Americana) hoy en día propone que para aprovechar las sustancias que tiene tiene cada pasta, lo mejor es quedar al menos con un poco de esa pasta dando vueltas en la boca por el mayor tiempo posible, obviamente no se trata de quedar con demasiada cantidad de espuma en la boca, sino que lo que se recomienda es enjuagarse poco, para que un poco de esa pasta dental quede dando vueltas en la boca.

Otra de las grandes dudas que tienen los pacientes con respecto al flúor de las pastas dentales y su correlación con enfermedades (sobre todo enfermedades de tipo neurológicas como el autismo), es algo que suena muy terrible, pero que no se puede demostrar, para que como padre te quedes tranquilo/a, nosotros todos los días consumimos flúor en bajas dosis, en el agua potable, o en la sal, en el té, etc. Hoy en día el flúor es considerado como una sustancia que trae muchos más beneficios que problemas a la salud, y es por esto que también hoy en día los odontopediatras recomiendan utilizar pastas con flúor, desde la primera erupción del primer diente de leche (6-8 meses de edad) con pastas para niños y con una porción de pasta tan pequeña como la pepita de un pimentón.


Así que, sabiendo esto, podemos seguir con el contenido.


¿Cuáles son los principales tipos de pastas dentales que existen?


Existen diferentes tipos de pastas dentales disponibles en el mercado chileno, cada una con diferentes ingredientes y beneficios para la salud bucal. A continuación, se presentan algunos de los tipos de pastas dentales más comunes en Chile:

  1. Pastas dentales para la prevención de caries: Estas pastas dentales contienen fluoruro, que ayuda a fortalecer el esmalte dental y prevenir la formación de caries. Algunas marcas también contienen ingredientes adicionales, como el xilitol, que puede ayudar a reducir la cantidad de bacterias que causan la caries dental.

  2. Pastas dentales blanqueadoras: Estas pastas dentales están diseñadas para ayudar a eliminar las manchas superficiales de los dientes y mejorar su apariencia. Algunas pastas dentales blanqueadoras contienen peróxido de hidrógeno, que puede ser efectivo para blanquear los dientes, pero es importante utilizarlas con moderación ya que el exceso de uso puede ser perjudicial para el esmalte dental.

  3. Pastas dentales para dientes sensibles: Estas pastas dentales contienen ingredientes que ayudan a reducir la sensibilidad dental, como el nitrato de potasio o el cloruro de estroncio. También pueden contener fluoruro para fortalecer el esmalte dental y prevenir la formación de caries.

  4. Pastas dentales para la prevención de la gingivitis: Estas pastas dentales contienen ingredientes que ayudan a reducir la inflamación y el sangrado de las encías, como el triclosán o la clorhexidina. También pueden contener fluoruro para fortalecer el esmalte dental y prevenir la formación de caries.

  5. Pastas dentales naturales: Estas pastas dentales están elaboradas con ingredientes naturales, como la menta o el árbol del té, y no contienen aditivos sintéticos. Son ideales para aquellos que buscan opciones más naturales y sostenibles.



Pastas dentales para la prevención de caries


A continuación se presentan algunas de las principales pastas dentales para la prevención de caries disponibles en Chile y sus principales componentes:

  1. Colgate Triple Action: Contiene fluoruro, que ayuda a fortalecer el esmalte dental y prevenir la formación de caries. También contiene bicarbonato de sodio, que ayuda a limpiar y blanquear los dientes.

  2. Oral B Pro-Salud: Contiene fluoruro y está diseñada para prevenir la formación de caries y proteger las encías. También contiene polifosfato, que ayuda a prevenir la formación de sarro y a mantener los dientes y encías saludables.

  3. Sensodyne Rapid Action: Contiene fluoruro y está diseñada para reducir la sensibilidad dental. También contiene nitrato de potasio, que ayuda a reducir la sensibilidad dental y a proteger los dientes contra las caries.

  4. Close-Up: Contiene fluoruro y está diseñada para prevenir la formación de caries y mejorar la salud bucal en general. También contiene menta, que proporciona un aliento fresco y una sensación de limpieza.

  5. Aquafresh Triple Protection: Contiene fluoruro y está diseñada para prevenir la formación de caries, reducir la sensibilidad dental y proteger las encías. También contiene bicarbonato de sodio, que ayuda a limpiar y blanquear los dientes.


Pastas dentales blanqueadoras


A continuación se presenta un listado con algunas de las principales pastas dentales blanqueadoras disponibles en el mercado chileno:

  1. Colgate Optic White: Esta pasta dental contiene sílica blanqueadora y un agente abrillantador que ayuda a eliminar las manchas en la superficie de los dientes y a prevenir su reaparición.

  2. Oral-B 3D White Luxe: Esta pasta dental contiene bicarbonato de sodio y sílica blanqueadora que ayudan a eliminar las manchas superficiales y a prevenir su acumulación. También ayuda a fortalecer el esmalte dental.

  3. Crest 3D White: Esta pasta dental contiene peróxido de hidrógeno que ayuda a eliminar las manchas profundas y a prevenir su reaparición. También fortalece el esmalte dental y ayuda a combatir la caries.

  4. Sensodyne Brilliant Whitening: Esta pasta dental contiene bicarbonato de sodio y sílica blanqueadora que ayudan a eliminar las manchas superficiales y a prevenir su acumulación. También está diseñada para reducir la sensibilidad dental.

  5. Close-Up White Now: Esta pasta dental contiene blanqueadores ópticos que ayudan a mejorar el tono del esmalte dental y proporciona una sensación de frescura. También contiene flúor que ayuda a proteger contra la caries.


Pastas dentales para dientes sensibles


A continuación, se presentan algunas de las principales pastas dentales para dientes sensibles son:

  1. Sensodyne Rapid Action: Esta pasta dental está diseñada específicamente para reducir la sensibilidad dental. Contiene nitrato de potasio, que ayuda a bloquear los tubos microscópicos que se encuentran en los dientes y que pueden causar dolor y sensibilidad.

  2. Colgate Sensitive Pro-Alivio: Esta pasta dental también está diseñada para reducir la sensibilidad dental. Contiene arginina, que ayuda a sellar los canales que conducen a los nervios dentales y a aliviar el dolor.

  3. Oral-B Pro-Salud Sensibilidad: Esta pasta dental está formulada para aliviar la sensibilidad dental y proteger contra la caries. Contiene fluoruro y una tecnología de protección de esmalte que ayuda a fortalecer los dientes.

  4. Parodontax Complete Protection: Esta pasta dental está diseñada para proteger contra la sensibilidad dental, la caries y la placa bacteriana. Contiene fluoruro, bicarbonato de sodio y sales minerales que ayudan a mantener los dientes y las encías saludables.

  5. Elmex Sensitive Professional: Esta pasta dental está formulada para reducir la sensibilidad dental y proteger los dientes contra la caries. Contiene fluoruro y arginina, que ayuda a sellar los canales que conducen a los nervios dentales.



Pastas dentales para la prevención de la gingivitis



Algunas de las principales pastas dentales para la prevención de la gingivitis vendidas en Chile:

  1. Parodontax: Esta pasta dental está formulada específicamente para la prevención y tratamiento de la gingivitis. Contiene bicarbonato de sodio, que ayuda a eliminar la placa bacteriana y a reducir la inflamación de las encías.

  2. Listerine Gingivitis: Esta pasta dental contiene aceites esenciales y flúor que ayudan a reducir la placa bacteriana y a prevenir la gingivitis. También proporciona una sensación de frescura duradera.

  3. Oral-B Pro-Salud Encías: Esta pasta dental está diseñada para proteger contra la gingivitis y la caries. Contiene fluoruro y una tecnología de protección de esmalte que ayuda a fortalecer los dientes y las encías.

  4. Colgate Total Pro-Gingivitis: Esta pasta dental está formulada para prevenir la gingivitis y proteger contra la placa bacteriana. Contiene triclosán y fluoruro que ayudan a reducir la inflamación de las encías y a fortalecer los dientes.

  5. Sensodyne Encías: Esta pasta dental está diseñada para proteger las encías y prevenir la gingivitis. Contiene fluoruro y una tecnología de protección de esmalte que ayuda a fortalecer los dientes y las encías.



Pastas dentales naturales


Las pastas dentales naturales son aquellas elaboradas con ingredientes naturales y sin químicos artificiales. Estas pastas suelen estar formuladas con ingredientes como arcilla, aceites esenciales, bicarbonato de sodio y extractos de plantas. La principal diferencia entre las pastas dentales naturales y las convencionales es que las naturales no contienen aditivos sintéticos, como los colorantes y los conservantes, que pueden ser perjudiciales para la salud. Además, las pastas dentales naturales suelen ser más suaves y menos abrasivas, lo que puede ser beneficioso para personas con dientes sensibles.


A continuación se presentan tres de las principales pastas dentales naturales que se venden en Chile:

  1. Weleda Sal de Ratania: Esta pasta dental está formulada con sal de ratania, un extracto de raíz que ayuda a fortalecer las encías y prevenir la inflamación. También contiene extractos de mirra y ratania, que ayudan a reducir la placa bacteriana y mantener los dientes y las encías sanos.

  2. Himalaya Herbals Pasta de Dientes: Esta pasta dental está formulada con hierbas naturales como la menta y el neem, que ayudan a refrescar el aliento y prevenir la caries. También contiene bicarbonato de sodio y extracto de granada, que ayudan a eliminar las manchas y mantener los dientes blancos.

  3. Dr. Organic Aloe Vera Toothpaste: Esta pasta dental está formulada con aloe vera orgánico y aceites esenciales naturales que ayudan a refrescar el aliento y prevenir la caries. También contiene extracto de té verde y menta, que ayudan a eliminar la placa bacteriana y mantener los dientes y las encías sanos.

Es importante recordar que las pastas dentales naturales pueden ser una alternativa saludable a las pastas dentales convencionales, pero es necesario elegir una que se adapte a las necesidades y preferencias personales.


Como puedes ver existen muchísimos tipos de pastas dentales en el mercado, así como también diferentes marcas, lo importante es que tu pasta dental se transforme en un aliado de tu cepillado, y lo que siempre recalcamos es que a pesar de que las pastas dentales estén formuladas y comercializadas como la "solución" ante algunos problemas como los dientes teñidos o la sensibilidad, solo son un complemento y siempre lo más importante es el cepillado de los dientes, con una buena técnica y con una presión adecuada del cepillo dental.


Próximamente estaremos haciendo un post sobre los cepillos dentales.

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Como siempre te enviamos un abrazo!

Dr. Juan Pablo Troncoso.



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